Fit2dive Test in Großkrotzenburg - HTSV Stipendiaten machten mit

Am Faschingssonntag trafen sich die HTSV Siptendiaten und neue Anwärter um den fit2dive Test zu absolvieren. Die Stipendiaten treffen sich mehrmals im Jahr zum Tauchen, um so ein selbstständiges Netzwerk aufzubauen. Ziel ist es, dass bisherige Stipendiaten die "Neuen" fit machen und so zum VDST Tauchlehrer führen. Organisiert wurde die Veranstaltung von eine der ersten Stipendiaten - von Anke Bill vom TC Gelnhausen.

Aber nicht nur Stipendiaten machten mit - auch HTSV Präsident Rolf Richter schlüpfte bei tropischen Temperaturen in seinen Tauchanzug und absolvierte den Parcours.

Einen herzlichen Dank an die Helfer: Anke Bill, Benni Sauer, Julian Ostheimer und Volker Maier.

Der fit2dive Test dient der spezifischen Einschätzung der Unterwasser-Fitness. Dieser normierte Test wurde in der Sporthochschule Köln entwickelt.

Details zum Ablauf:
Der Testteilnehmer durchtaucht in kompletter Tauchausrüstung einen Unterwasserrundkurs mehrfach und unter bestimmten Zeitvorgaben. Die Anforderungen werden hierbei schrittweise, unter der Aufsicht des „fit2dive“-Coaches bis zur jeweiligen Leistungsgrenze angehoben. Die resultierenden Ergebnisse werden anschließend vom Coach an aqua med (Kooperationspartner der Sporthochschule Köln) übermittelt und der Kursteilnehmer erhält abschließend von ein Zertifikat, in welchem individuell und detailliert auf seinen konditionellen Leistungsstand eingegangen wird und Tipps zum Training gegeben werden.

Die Ergebnisse des „fit2dive“-Tests sollen helfen:
- Die eigenen Leistungsreserven zu erfahren und diese Erkenntnis in der Praxis einzusetzen
- Das körperliche Training zu gestalten
- Den Bewegungsablauf zu verbessern
- Den Einsatz und die Auswahl der Flossen zu verbessern
- Den Strömungswiderstand der Ausrüstung zu optimieren

Wie geht es im HTSV weiter?
Inzwischen haben wir in Hessen eine ganze Reihe ausgebildeter "fit2dive Coaches" - die anbieten zu euch ins Vereinstraining zu kommen. Die Kosten liegen bei rund 5 Euro pro Teilnehmer (Brevetierung) und der Fahrtkostenerstattung. Die Adressen findet ihr im HTSV Heft.

Es sind dies die VDST Tauchlehrer:
- Hans-Jörg Müller, Wetzlar
- Holger Feldmann, Gießen
- Martin Fischer, Großkrotzenburg
- Volker Maier, Mühlheim
- Helmut Müller, Flörsheim
- Frank Ostheimer, Großkrotzenburg
- Klaus Ostheimer, Großkrotzenburg


Mit sportlichen Grüßen
Frank Ostheimer
Landesausbildungsleiter